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La Fundación UD Las Palmas imparte una charla sobre “Nutrición y Hábitos del Deportista”, en el CEIPS Nuestra Señora de las Nieves

En una iniciativa educativa que busca promover la salud y el bienestar de los jóvenes, la Fundación UD Las Palmas llevó a cabo la charla "Nutrición y Hábitos del Deportista" en el CEIPS Nuestra Señora de las Nieves. La charla contó con la participación de destacados expertos en la materia.

La charla, impartida por Daniel Carnevali, Manolo López, Víctor Rivero y Paquito Ortiz, se dirigió a aproximadamente 100 alumnos de 1º y 2º de la ESO, abordando temas fundamentales para el desarrollo saludable de los jóvenes deportistas.

La importancia de la nutrición e hidratación en el rendimiento deportivo fue uno de los puntos clave de la presentación. Los ponentes destacaron la necesidad de una alimentación balanceada y la adecuada ingesta de líquidos para maximizar el potencial atlético y prevenir posibles complicaciones de salud.

Además, se abordó el concepto del "entrenamiento invisible", haciendo énfasis en las medidas de higiene necesarias para mejorar el rendimiento y minimizar lesiones y enfermedades, ofrecieron valiosas perspectivas sobre cómo integrar prácticas saludables en la rutina diaria de los deportistas jóvenes.

La coordinación de la actividad estuvo a cargo de Néstor Padrón, profesor de Educación Física del centro educativo, quien se mostró satisfecho con la participación activa de los alumnos y la relevancia de los temas tratados.

Finalmente, la charla concluyó con una serie de recomendaciones prácticas que los jóvenes deportistas pueden incorporar fácilmente en su vida diaria. Estas pautas son aplicables tanto para aquellos que buscan destacar en el ámbito deportivo como para todos los alumnos que desean mantener un estilo de vida saludable.