El protagonista durante los primeros días de trabajo es David Gómez, preparador físico del equipo. Se combina el trabajo físico de fuerza y resistencia con y sin balón. Unas tres horas de trabajo cuando la sesión es doble. En estos primeros ciclos de entrenamientos de sesiones (dobles y simples) el objetivo es acumular carga de trabajo y ver el estado físico de cada futbolista.
En cuanto a la alimentación se refiere durante esta primera parte del 'stage' en Gran Canaria, se siguen aplicando los protocolos establecidos por los servicios médicos del club. Normas de nutrición con dieta variada rica en proteínas, hidratos, ensaladas, frutas, además de una buena hidratación, para soportar la horas de calor.
Los futbolistas han almorzado hoy por primera vez en el comedor del complejo deportivo, una vez concluida la primera sesión de entrenamiento del día y cuya duración ha sido de una hora y cuarenta minutos. Tras el descanso, el equipo volverá a trabajar a partir de las 18.00 horas, esta vez en el campo de fútbol 'Ernesto Aparicio".
