Paquito Ortiz acerca los valores del deporte y los hábitos saludables al IES Los Tarahales

Un centenar de alumnos de 1º y 2º de Bachillerato participaron en una charla formativa centrada en los beneficios de la práctica deportiva y la importancia de adquirir hábitos saludables tanto en el deporte como en la vida diaria.

La sesión fue impartida por Paquito Ortiz, responsable de innovación en la Fundación Canaria UD Las Palmas, quien abordó aspectos clave para el rendimiento deportivo como la nutrición, la hidratación, el entrenamiento y el descanso, pilares fundamentales para mejorar el rendimiento físico y mantener un estilo de vida saludable.

Durante el encuentro, el alumnado -entre los que se encontraban también estudiantes del grupo específico de acondicionamiento físico del centro- pudo conocer de primera mano diferentes proyectos sociales desarrollados por la Fundación e impulsados por el Gobierno de Canarias.

Entre ellos destacó AlGolpito, una iniciativa que promueve la actividad física y la inclusión a través del deporte. En la charla participó también Óscar Rincón, entrenador de uno de los equipos de fútbol caminando del proyecto, quien compartió su experiencia dentro de esta propuesta que fomenta la práctica deportiva adaptada y la participación activa de personas de distintas edades.

La actividad permitió acercar al alumnado los valores del deporte, subrayando su papel como herramienta para mejorar la salud, fomentar la convivencia y promover hábitos de vida saludables desde edades tempranas.